來源：愛吃吐司 路邊攤
“不適用”：三高的人、久坐上班族、想減重的人、懷孕媽媽
熱量：540大卡
主食類：2份
szutu1122 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
來源：愛吃吐司 桃園新屋信宏鵝肉
適用：親朋好友一起分享的人
熱量：1348大卡
豆魚肉蛋類：24.5份
szutu1122 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
來源：Olivia 三峽排骨飯
適用：偶而吃吃的人
熱量：1005大卡
主食類：5份
豆魚肉蛋類：6份
szutu1122 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
來源：愛吃吐司 桃園萊陽眷村小吃
適用：超級大食怪、想增肥的人
熱量：1198大卡
主食類：12份
豆魚肉蛋類：1份
szutu1122 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
來源：Olivia 定食8
適用：懷孕或餵哺母乳的媽媽~~
熱量：730大卡
主食類：4.5份
豆魚肉蛋類：4份
szutu1122 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
來源：愛吃吐司
這是花蓮的花本家壽司
整個除了驚艷還是驚豔的生魚片蓋飯
每片生魚片都很新鮮又大片~~大概3片生魚片就一個手掌這摸大了...補上一點厚度來說~~
這一碗生魚片蓋飯的生魚片加煎蛋就有5-6份的豆魚肉蛋類喔!!!
szutu1122 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
來源：Margaret 巧合珍牛肉麵
適用：普羅大眾
熱量：740大卡
主食類：5份
豆魚肉蛋類：4份
szutu1122 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
來源：愛吃吐司 美而美
適用：普羅大眾
熱量：405大卡
主食類：2份
豆魚肉蛋類：2份
szutu1122 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
來源：olivia 永和豆漿
適用：普羅大眾
熱量：290大卡
主食類：3份
豆魚肉蛋類：0份
szutu1122 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
來源：愛吃吐司 美而美早餐店
適用：普羅大眾
熱量：230大卡
主食類：2份
油脂類：2份
szutu1122 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
來源：愛吃吐司 美而美早餐店
適用：普羅大眾
熱量：348大卡
主食類：3份
szutu1122 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
來源：顧健康平台 黃站員
大家的早餐最常吃什麼呢?
陪伴你渡過忙碌生活的西式早餐相信是很多人的選擇~
szutu1122 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
