1230066_111464145720195_1280822626_n  來源：愛吃吐司

這是花蓮的花本家壽司
整個除了驚艷還是驚豔的生魚片蓋飯
每片生魚片都很新鮮又大片~~大概3片生魚片就一個手掌這摸大了...補上一點厚度來說~~
這一碗生魚片蓋飯的生魚片加煎蛋就有5-6份的豆魚肉蛋類喔!!!

如果你是1200大卡熱量需求的纖細型~~
今天的豆魚肉蛋類就吃光光囉~~
從份數看美食是不是很簡單呢??

至於蓋飯的飯呢???大約是4-5份，大約一碗飯的量，因為太少....吐司3口就嗑光了!!!沒圖沒真相~~哈哈

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