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來源：Olivia 三峽麵茶冰
適用：偶而吃吃的人
熱量：350大卡
主食類：5份
有沒有發現傳統冰品比較少油脂類阿~~
中式傳統冰品所添加的東西大多是主食類，ex：紅豆、綠豆...
西式的冰品則較多奶類。
主食類跟奶類除了主營養不同外，乳品類含的油脂量也比主食類多很多~~
但是，像粉圓、麵茶、糖...都是屬於加工食品或精緻澱粉，除了製作過程要多注意外，精緻澱粉吃進肚子裡，幾乎不太需要消化就可以吸收，會讓身體“胖的更容易、油的更快速”
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