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來源：min 品悅糖
適用：每月一次下午茶的人、今天青菜已經過量的人
熱量：405大卡
主食類：3份
油脂類：4份
水果類：0.25份
千層酥是糕餅中含蛋白質較少的~~
不過，他的油脂可是驚人中驚人阿~~油脂的比例可是高過主食類喔!!
除了西式的千層酥，中式的奶油酥餅、中秋節的綠豆椪也都是餅皮中含油量破表的美食喔~~
請大家記得~~當完螞蟻之後，下一餐就要多吃點高纖食物及青菜囉~~
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